ВНИМАНИЕ!!! На все занятия с гамаком  необходима предварительная запись!!! Исключение - абонемент на данный вид практики.

Формирование утренних и вечерних групп - группа начинает работать при наличии минимум 4 человек.

Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к практике здесь.

На практику одеваем облегающую одежду - майка с рукавом, закрывающим подмышку.

Абонемент действует от даты покупки в течение месяца. Занятие не переносится, если пропуск состоялся без уважительной причины, либо Вы не предупредили об этом заранее! 

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА ноябрь , 2018  зал на ул.Брикета, 30 (Каменная Горка)
 понедельник  вторник  среда  четверг пятница суббота  воскресенье

 

 

 

08.00-09.30

 Йога в воздухе 

          

 

 

08.00-09.30

 Йога в воздухе 

 

09.00-11.00

Йога в воздухе +МФР (миофасциальный релиз)

 

08.30-09.45

Сукшма Вьяяма  

 

 

 

09.30-10.30

Пилатес с гамаком - набор в группу

 

 

09.30-10.30

Пилатес с гамаком - набор в группу

 

 

 

 

 10.00-11.30

 Йога в воздухе  

       

10.30-11.30

АЭРОМАМА 

(практика в гамаках мама+малыш 10 мес - 2 года) - набор в группу

 

 

11.00-12.30 

Гимнастика с гамаком для беременных и планирующих беременность

 

12.00-14.30

Танец Мандала

12.00-13.00

Ланч-йога   

 
 

12.00-13.00

Ланч-йога

   

 

 

 12.30-13.30 

Семейная йога ( дети от 4 лет + родитель)

набор в группу

 

  17.00-18.00 

Йога для подростков с гамаком  

 

   

  17.00-18.00 

Йога для подростков с гамаком  

 

 

 

 

 

13.45 - 14.45 

(практика в гамаках мама+малыш 10 мес - 2 года)

 
набор в группу
 

 

 

 18.00-19.00 

Фитнес с гамаком - набор в группу

 

17.30-19.00

 Йога в воздухе (В гармонии с возрастом 45+) - набор в группу (18.09 - старт)

 

18.00-19.30 

Гимнастика с гамаком для беременных и планирующих беременность

 

 

 18.00-19.00 

Пилатес с гамаком - набор в группу

 
 

18.00-19.30 

Йога в воздухе

   

 

 

19.00-20.30

Йога в воздухе

 

19.00-20.30

 Йога в воздухе 

 

 19.30-21.00

 Йога в воздухе  

 19.00-20.30

 Йога в воздухе    

 19.30-21.00

Йога в воздухе 

   

Расписание мероприятий 

Дата Мероприятие

08.12-09.12

  Тренинг для преподавателей "Йога в воздухе. Базовый" Level 1.