ВНИМАНИЕ!!! На все занятия с гамаком  необходима предварительная запись!!! Исключение - абонемент на данный вид практики.

Формирование утренних и вечерних групп - группа начинает работать при наличии минимум 4 человек.

Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к практике здесь.

На практику одеваем облегающую одежду - майка с рукавом, закрывающим подмышку.

Абонемент действует от даты покупки в течение месяца. Занятие не переносится, если пропуск состоялся без уважительной причины, либо Вы не предупредили об этом заранее! 

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА АПРЕЛЬ , 2019  зал на ул.Брикета, 30 (Каменная Горка)
 понедельник  вторник  среда  четверг пятница суббота  воскресенье

 

 

 

08.00-09.30

 Йога в воздухе 

          

 

 

08.00-09.30

 Йога в воздухе 

 

09.00-11.00

Йога в воздухе +МФР (миофасциальный релиз)

 

08.30-09.45

Сукшма Вьяяма  

 

 

 

10.00-11.00

Пилатес с гамаком 

 

 

10.00-11.00

Пилатес с гамаком 

 

 

 

 11.00-12.00 

(практика в гамаках мама+малыш 10 мес - 2 года)

набор в группу

 

 10.00-11.30

 Йога в воздухе  

       

 

 

 

 

 

 

 

12.00-13.00

Пилатес с гамаком  

 
 

12.00-13.00

Пилатес с гамаком

   

 

 

 13.00-14.00

Разумный фитнес c гамаком

 

  17.00-18.00 

Йога для подростков с гамаком  

 

 

  17.00-18.00 

Йога для подростков с гамаком  

 

 

 

 

 

 

 14.00-16.00

Погружение-медитация в звуки тибетских чаш. Йога -нидра

(гамаки)

занятие 20.04

 

 

 

 18.00-19.00 

Пилатес с гамаком - набор в группу

 

17.30-19.00

 Йога в воздухе (В гармонии с возрастом 45+

 

18.00-19.00 

Гимнастика с гамаком для беременных и планирующих беременность

 

 

 18.00-19.30 

Йога в воздухе

 

18.00-19.30 

Йога в воздухе

   

 

 

19.00-20.30

Йога в воздухе

 

19.00-20.30

 Йога в воздухе 

 

 19.00-20.30

 Йога в воздухе  

 20.00-21.00

Разумный фитнес c гамаком- набор в группу   

 19.30-21.00

Йога в воздухе