Как можно восстановить своё душевное равновесие? Как не отрываясь от своего маленького чуда, порадовать себя? Как принять своё изменившееся тело после родов и мягко скорректировать его? Как научиться спокойно и радостно взаимодействовать со своим малышом? Как на время перевернуть свой мир и немного самой побыть ребёнком? В этом вам помогут занятия йогой в гамаке совместно с вашим чадом.

Материнство – это прекрасный и очень важный период в жизни женщины. Рождение маленького карапуза требует огромного внутреннего ресурса, и не всегда удаётся пребывать в состоянии внутреннего комфорта. Множество тревог и забот, которые ежедневно обрушиваются на молодых мамочек, периодически выбивают их из строя. Малыш  реагирует на внутреннее состояние своей мамы, он считывает каждую её эмоцию, и поэтому не стоит удивляться, если ребёнок капризничает, когда мама раздражена и устала.

Просто сделайте передышку, отвлекитесь от внешнего мира и погрузитесь в мир воздушной йоги.

Занятия с гамаком помогут вам:

-вновь ощутить своё тело,

-привести в тонус мышцы,

-разгрузить напряжённые участки вашего тела,

-успокоить нервную систему.

А самое главное всё это будет происходить во взаимодействии с вашим ребёнком. Малыш будет самым главным помощником для вас.

Эта совместная деятельность принесёт пользу не только вам, но и крошке. Малыш получит опыт общения с мамой в нестандартных для него условиях. Вы увидите, как ребёнок, глядя на вас научиться двигаться и повторять новые для него движения. Ведь не секрет, что разнообразная двигательная активность, условия, насыщенные положительными эмоциями и новыми впечатлениями, способствуют гармоничному развитию головного мозга маленького человека. Присутствие малышей на занятиях – это отличная возможность научиться общаться со сверстниками и социально адаптироваться. Приходите! Подарите себе возможность чаще улыбаться, наполниться красотой и создать пространство любви вокруг себя! И пусть ваш малыш купается в этой любви вместе с вами!

Смотрите расписание здесь и записывайтесь по телефонам +375447763299 и +375297702299